Uradi sam
Životni hakovi, majstorske tečajeve, korisni savjeti, recepti.
Dom » Korisno i zanimljivo » Kako napraviti lutku za vježbanje udaraca od dijelova automobila
Za vježbanje tehnika udaranja nogom i šakom prikladno je koristiti podnu lutku. Bit će koristan i sportašima koji se bave borilačkim disciplinama i amaterima. Za razliku od boksačke vreće, može se staviti vani na bilo koje mjesto za trening na otvorenom. Lako je napraviti takav projektil vlastitim rukama, s visinom i krutošću koja je optimalna za vas.
Kako napraviti lutku za vježbanje udaraca od dijelova automobila

Materijali:


  • automobilski kotač;
  • opruga ovjesa automobila;
  • drvo 50x50 mm;
  • profilna cijev 50x50 mm;
  • okovi;
  • stari madrac ili pamučna deka;
  • Produženi film.

Proces izrade lutke


Opruga iz ovjesa automobila zavarena na obruč kotača koristi se kao noga lutke.
Kako napraviti lutku za vježbanje udaraca od dijelova automobila

U njega je odozgo zavaren mali komad profilne cijevi. Budući da je tanji, zavarivanje se izvodi pomoću umetaka za pojačanje. Prilikom zavarivanja važno je dobro zagrijati metal i nanijeti debeli šav, jer će ove jedinice biti podložne jakom dinamičkom opterećenju.
Kako napraviti lutku za vježbanje udaraca od dijelova automobila

Kako napraviti lutku za vježbanje udaraca od dijelova automobila

Stalak za lutku izrađen je od drveta 50x50 mm.Jedan njegov rub potrebno je zablanjati u klin kako bi mogao stati u profilnu cijev na opruzi. Preporučljivo je pritisnuti ga što je više moguće. Da biste spriječili ispadanje bloka, morate izbušiti rupu u cijevi i provući samorezni vijak kroz nju.
Kako napraviti lutku za vježbanje udaraca od dijelova automobila

Stari madrac ili pamučna deka omotana je oko fiksnog postolja.
Kako napraviti lutku za vježbanje udaraca od dijelova automobila

Pogodnije je to učiniti stavljanjem projektila na bok. Podloga koja se koristi mora biti suha. Prilikom namotavanja, početni rub je pričvršćen na blok kratkim samoreznim vijcima. To je neophodno kako deka ili madrac slomljen udarcima ne bi mogao skliznuti do opruge. Dalje, sve je čvrsto omotano rastezljivom folijom. Prije toga, radi praktičnosti, rolu možete pričvrstiti prstenovima od trake. Prilikom namotavanja filma, trebali biste ga zategnuti što je moguće čvršće. Morate ga zamotati na takav način da zaštitite punilo od smočenja na vrhu što je više moguće. To će omogućiti da lutka ostane na kiši.
Kako napraviti lutku za vježbanje udaraca od dijelova automobila

Kako napraviti lutku za vježbanje udaraca od dijelova automobila

Kada koristite lutku u početnoj fazi, trebali biste oprezno vježbati udarce, jer je zahvaljujući oprugama pokretljivija od kruške, pa se može snažno odgurnuti pri povratnom udaru. To vam omogućuje treniranje ne samo vašeg udarca, već i brzine reakcije.
Kako napraviti lutku za vježbanje udaraca od dijelova automobila

Kako napraviti lutku za vježbanje udaraca od dijelova automobila

Streč folija koja se koristi za motanje ne trga se od udaraca i dugo traje ako je namotana u dovoljnom broju slojeva. Povremeno će se morati obnoviti. Prilikom nošenja, lutku treba nagnuti i, odvrnuvši je od postolja, otkotrljati na željeno mjesto.

Gledaj video


vrati se
Komentar
  • leptir mašnaosmijehsmijući serumenilosmješkoopušteno opuštenozlobno se smješkati
    srce_očiljubljenje_srcaljubljenje_zatvorenih_očijuzajapurenalaknulozadovoljanosmijeh
    migispružio jezik namigivanje okomisplažen_jezik_zatvorene_očinacerivši seljubljenjeisplažen_jezikspavanje
    zabrinutimršteći setjeskobanotvorena ustapraveći grimasezbunjenautišan
    bezizražajnanezabavljensweat_smileznojrazočarano_lakšeumoranpasivno
    razočaranzbunjenobojažljivhladan znojustrajatiplakatijecanje
    radostzapanjenvrisakumorno_liceljutbijestrijumf
    pospanonjammaskasunčane naočalevrtoglavo_liceimpnasmijan_imp
    neutralno_licebez_ustanevin
4 minus jedan =
Komentari (0)

Orašasti majmun | Uradi sam

Kako pržiti haringu bez mirisa, recept korak po korak

Volumetrijsko božićno drvce | Uradi sam

Kako skuhati čista jaja i iznenaditi sve

«Učinite to sami - vlastitim rukama» - mjesto zanimljivih domaćih proizvoda od starog materijala i predmeta u kućnoj radinosti. Majstorske tečajeve korak po korak s fotografijama i opisima, tehnologijama, životnim hakovima - sve što pravi majstor ili samo majstor treba za ručni rad. Obrt bilo koje složenosti, veliki izbor smjerova i ideja za kreativnost.

Preporučamo čitanje

Kodovi grešaka perilice rublja