Ovo je jednostavno kozmički brz doručak, a još je i ukusan, zdrav i prirodan. Minimum proizvoda, maksimalno vrijeme kuhanja uključujući toplinsku obradu ne više od 5 minuta.
Još uvijek razmišljate o tome da brže napravite sendvič, ali još niste probali napraviti ovo jelo. Toplo predjelo bit će gotovo začas. Svojom aromom konačno će probuditi pospanku u vama i popraviti vam raspoloženje.
Trebat će
- Jedna rajčica.
- Jedno jaje.
- Komad sira.
- Zelenilo.
- Sol i/ili bilo koji začin po ukusu.
Priprema super brzog i zdravog doručka
Odrežite vrh rajčice.
Istim nožem ili žlicom izvadite jezgru i pulpu.
Razbijte jaje u dobivenu šupljinu. Štoviše, nije toliko važno hoće li se žumanjak pomiješati s bjelanjkom ili ne.
Posolite odozgo i po želji dodajte svoje omiljene začine.
Na sve to stavite naribani sir. Ali ovdje ne morate ribati, možete samo staviti komadić sira i on će se sam raširiti.
Stavite u mikrovalnu pećnicu na 2 minute na najveću snagu.
Super brzi doručak je spreman!
Možete napraviti nekoliko porcija na jednom tanjuru i nahraniti cijelu obitelj apsolutno zdravim doručkom napravljenim samo od prirodnih sastojaka.
Sačuvajte recept kako biste ga mogli ponovno probati sutra ujutro.
Uživajte prijatelji i dobar tek!
