Prema liječnicima, konačna dijagnoza ravnih stopala moguća je tek u dobi od pet ili šest godina.
Kako ne bismo gubili dragocjeno vrijeme, odlučili smo sami napraviti masažnu prostirku za naše dijete. Uostalom, kao što znate, može se koristiti ne samo u svrhu prevencije, već i za liječenje.
Stupanjem na takvu prostirku djetetu, pa i odraslom čovjeku, poboljšava se prokrvljenost, jačaju skočni zglob, masiraju se refleksogene zone na stopalima, što u konačnici poboljšava zdravlje cijelog tijela i jača imunitet.
Dakle, ono što nam treba: najvažnija stvar je podloga, to može biti dječja plahta sa svijetlim uzorkom, ili komadi raznih tkanina jarkih boja, najvažnija stvar je prirodnost tkanine; zatim šivaći stroj ili, ako ne, morat ćete šivati ručno; niti; morski šljunak; žira i kestena, kao i kukuruza.
Bacimo se na posao.
Uzimamo tkaninu, preklopimo je na pola, ispada nešto poput torbe.
Šivamo gornji i donji dio, a najduži dio ostavljamo nezašiven.
Tkaninu podijelimo na otprilike tri jednaka dijela, te šijemo od pregiba prema nešivenom dijelu.
Sada sašijemo najduži dio, ostavljajući oko 10 centimetara do šavova, kojima smo tkaninu podijelili na tri dijela kako bismo tamo napunili punilo.
U prvi dio dodamo morske kamenčiće. Sukladno tome u drugu sipamo kukuruz, a u treću kestene i žir.
Zatim prostirku zašijemo do kraja ili ručno zašijemo (križići se označavaju kredom). Možete, naravno, staviti zmije u ta područja, tada će prije pranja biti zgodno i brzo izliti punilo i vratiti ga natrag.
Jesenas smo skupljali kestene i žireve, a kamenčiće donijeli iz mora, budući da je već zima, te je takve komponente teško nabaviti, možete ih zamijeniti gumbima različitih veličina. Punila se mogu uzeti prema vašem ukusu i mašti. Na površinu tepiha možete prišiti olovke i napraviti razne aplikacije. Ali napravili smo jednostavan tepih kako bi ga bilo lako održavati, a moglo bi se usisati ili oprati tako da se prethodno izlije punilo.
Ovaj tepih možete staviti u dječju igraonicu ili u kupaonicu. Hodajte oko 10-15 minuta ujutro i navečer, po mogućnosti bosi. I tada se vaše dijete neće suočiti s rizikom od ravnih stopala.
Rasti zdravo!
